Позволи си да заспиш – естествено, нежно, с хипноза
- Boryana Hristov
- 14.08
- време за четене: 1 мин.
Умът е буден, тялото напрегнато, а мислите не спират.
Ако сънят ти убягва, тази нежна хипноза може да е точно това, от което имаш нужда

Не си сам/а. Всички искаме дълбок, възстановяващ сън, но често не можем да го постигнем. Стрес, тревожност, емоционално напрежение… Звучи познато, нали?
Ами ако сънят не е нещо, което трябва да направиш, а нещо, което просто можеш да позволиш?
Хипнозата е спокойно състояние между будност и сън, в което умът се отпуска, а тялото се предава на покоя.
С помощта на бавен ритъм, образи и насочени внушения, съзнанието преминава плавно от активност към тишина.
Не е нужно да се насилваш. Просто се отпускаш навътре. Ако се разпознаеш – значи е за теб.
При затруднено заспиване или чести нощни събуждания
Претоварен ум или висока чувствителност
Хора, търсещи естествена алтернатива на сънотворни
Всеки, който иска да добави момент на спокойствие към вечерната си рутина ▶️ Чуй откъс безплатно или цялото аудио - 13.00 лв
Нощта не е враг. Тя е покана.
Позволи си да я приемеш.
И просто… заспи.



Коментари