Понякога сънят не идва с лекота. Мислите се въртят, тялото не може да се отпусне, а умът се връща назад към събитията от деня.
„Лека Нощ!“ е твоята покана да оставиш всичко това… и да се върнеш към себе си.С нежна, дълбоко успокояващо аудио ще те отведа стъпка по стъпка към пространство на покой, сигурност и дълбока почивка.
Докато слушаш, ще усетиш как тялото се отпуска, дъхът се забавя, а съзнанието се носи плавно към сън – леко, естествено, без усилие.Подходяща за:
• хора с безсъние или тревожност
• претоварен ум и трудно изключване вечер
• емоционално и физическо възстановяване
• вечерна рутина преди сънПродължителност: 15 минути
Глас: Они – хипнотерапевт, с успокояващ и топъл тон
Може да се използва всяка вечер – дори и да не чуеш края, ефектът остава.
Лека нощ!
Запазени права. Този запис е предназначен единствено за лична употреба на купувача и не подлежи на разпространение или споделяне с трети лица.
Този аудио запис е предназначен като допълнителна помощ и не е съобразен със специфични особености. Не може да замести индивидуални терапевтични сесии с квалифициран професионалист. Индивидуалните резултати могат да варират. За персонализирана терапия и съвети, моля, обмислете насрочване на жива индивидуална сесия по Zoom.